こんにちは、塩見です。タイトルの通り、現在私は精神力向上を目的に断食を行ってます。 本日で3日目になりますが、予想以上にきついです(泣)断食を行うとなぜ精神力がつくのか? 私が愛用しているバイブル本によると、こういったメカニズムで説明されてい…
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