こんにちは、塩見です！今日は少し趣向を変えまして、 昨日、今日行った筋トレ報告会とさせていただきまーす (*´∀｀*)ﾉ （今回は完全な自己満足ブログです。いわゆる確信犯です。 少しマニアックな内容なのでご了承を(;-_-)）昨日： （胸） ダンベルフライ10…

こんばんは、塩見です。そうそう昨日言い忘れてましたが 筋トレで腹筋メニューを書き忘れてました（ ´ー｀）腹筋メニューは・・・ おっと、我が家の杉山にいわせねーよのツッコミをくらうとこだった（笑）というわけで悪ふざけはこのへんで・・・ 当サークル…